2 kwietnia 2020

5 sposobów na kreatywne i rozwijające spędzanie czasu

Czas wolny to moment, w którym możemy odpocząć od codziennych obowiązków i skupić się na działaniach, jakie określa się mianem samorozwoju. Często jednak nie wykorzystujemy go w sposób właściwy, a zamiast tego marnotrawimy go,...

Gdzie w Warszawie można zobaczyć sztukę za darmo?

Stolica ma do zaoferowania wiele różnorodnych atrakcji, dostępnych całkowicie za darmo. Chcąc spędzić czas na obcowaniu ze sztuką, wystarczy wybrać się do Łazienek Królewskich na recital chopinowski, odwiedzić jedną z licznych galerii sztuki lub...

Zmień tryb życia na bardziej fit ze swoją komórką!

Telefon komórkowy to urządzenie, które posiada właściwie każdy z nas. Czy wiesz, że smartfon może być bardzo przydatny przy wprowadzaniu zdrowych nawyków? Sprawdź, jak wykorzystać w tym celu swoją komórkę! Na zmiany nigdy nie jest...

Niedobory witamin i minerałów w dietach wegetariańskich

Przy obecnej różnorodności sposobów odżywiania się, coraz częściej pojawiają się osoby eliminujące mięso, jaja, ryby, nabiał i inne. Eliminacja ta wynika z przekonań czy też preferencji żywieniowych, bądź nawet alergii pokarmowych. Bywa i tak,...

5 zasad, ułatwiających sprzątanie

Sprzątanie w Warszawie nie należy do czynności, które wykonujemy z dużą ochotą. Traktujemy je bardziej jako konieczność i staramy się je ograniczać do minimum. O to, kto sprząta zwykle kłócimy się również z domownikami....

Polecane

Zobacz również