Dieta pudełkowa, odmiennie także catering pudełkowy z dostawą, to stworzona poprzez żywieniowca indywidualna dieta z dostawą do domu czy odmienny adres (np. do pracy). Przeważnie pokarmy dostarczane są pod drzwi pomiędzy północą natomiast 5 rano. Przeważnie obejmuje ona 5 dań dziennie, jakie winno się jeść co trzy godziny. Można także dobrać możliwość 4 pokarmów np. bez śniadania czy kolacji. Nazwa wywodzi się od tego, że każde spośród dań jest opakowane w poszczególne opakowanie – przeważnie syntetyczne lub styropianowe.
Jaką dietę pudełkową dobrać?
Dieta pudełkowa to nie jedynie sposób na dobre oraz racjonalne żywienie. Catering dietetyczny jest też dobrym pomysłem na wyeliminowanie z jadłospisu alergenów lub zapewnienie systemowi potrzebnych elementów wartościowych na diecie wegetariańskiej. Jaki typ dobrać? Wszystko zależy od preferencji oraz potrzeb Twojego ciała! Dla osób, jakim zależy na pozbyciu się zbędnych kilogramów, dobra będzie dieta pudełkowa z dostawą Łódź, o ustalonej kaloryczności – na przykład 1000, 1200, 1500, 2000 lub 2500 kcal.
Dieta pudełkowa oraz jej zalety
Największą wartością, jaką ma catering dietetyczny Łódź jest wygoda. Decydując się na catering dietetyczny, nie myślisz o zakupach konsumpcyjnych, gotowaniu, pakowaniu. Otrzymujesz gotowe pakiety pokarmów, opakowane w termiczne opakowania. Możesz zadecydować, czy wykupujesz cały komplet 5 pokarmów, lub planujesz otrzymywać jedynie pokarmy podstawowe. Możliwości jest mnóstwo. Możemy zdecydować się na dietę redukującą kalorie czy dietę wysokokaloryczną. Prócz tego pokarmy odpowiadają na własne preferencje żywnościowe. Poza tradycyjnymi odmianami diety, jest także catering pudełkowy dla wegetarian lub wegan. Są także diety dla uczuleniowców. Do wyboru, do koloru. Inną wartością jest rozpiętość pokarmów. W diecie pudełkowej menu jest rozmaite, zatem nie jemy każdego dnia tego samego.
Treściwość pokarmów
Catering dietetyczny ma pokarmy o niezwykle dobrze określonej kaloryczności. Jest to o tyle ważne w trakcie odchudzania, iż chudniemy tylko wówczas, gdy mamy niedobór kaloryczny. Odmiennymi słowy spalamy więcej kalorii aniżeli przyjmujemy z jedzeniem. Gdy przygotowujemy sobie pokarmy „na oko” każda łyżka płatków, każdy ziemniak lub owoc może spowodować, iż nie osiągniemy niedoboru. Oraz nie chudniemy. To proste. Gdy zatem dieta jest rozliczona oraz ma dokładnie uzależnioną ilość kalorii łatwiej nad tymże zapanować.
Troska o zdrowe żywienie
Część osób boryka się także z nadmiarem kilogramów. Otyłość to nie jedynie problem estetyczny, jednak przede wszystkim większe zagrożenie zachorowania na dolegliwości, takie jak cukrzyca, nowotwór lub arterioskleroza. Odpowiednia dieta z dostawą Łódź pozwala nam oczyścić system, jaki wymaga dobrej jakości „paliwa”, by dobrze działać. Zadbanie o własne ciało oraz umysł jest zwłaszcza istotne. Jeśli czujesz się wykończony oraz zestresowany, gdy brakuje Ci sił, należałoby przyjrzeć się własnej diecie. Może właśnie na talerzu odnajdziemy odpowiedź na przyczyny własnych dolegliwości. Jedzenie pudełkowe pozwala Ci wyszczupleć oraz uregulować własne nawyki pokarmowe.
