18 stycznia 2019

Jak sportowiec powinien dbać o zdrowie?

Troska o zdrowie wśród sportowców wydaje się być szczególnie ważna. Jak profesjonaliści i amatorzy powinni dbać o siebie, ażeby towarzyszyło im dobre zdrowie? O czym sportowiec musi pamiętać? Zdrowa dieta Niewątpliwie, zdrowa dieta powinna być priorytetem...

Czy warto pić herbatę z pokrzywy?

Istnieje wiele sposobów, by dbać o zdrowie. Najlepsze są oczywiście te naturalne. Do woli korzystajmy więc z dobrodziejstw natury, w szczególności z naparu z liści pokrzywy. Dlaczego jest to takie dobre dla naszego zdrowia?...

5 sposobów na kreatywne i rozwijające spędzanie czasu

Czas wolny to moment, w którym możemy odpocząć od codziennych obowiązków i skupić się na działaniach, jakie określa się mianem samorozwoju. Często jednak nie wykorzystujemy go w sposób właściwy, a zamiast tego marnotrawimy go,...

Co warto wiedzieć o smogu?

Stężenie trujących pyłów w powietrzu stale przekracza dopuszczalne normy w wielu polskich miastach. Jaki ma to wpływ na zdrowie Polaków? Czy jesteśmy w stanie jakoś się bronić przed smogiem? Jakie są jego przyczyny i...

3 powody, dla których warto odwiedzić teatr dla dzieci

Teatry są otwarte nie tylko dla dorosłych – coraz większym zainteresowaniem cieszą się również teatry dziecięce. Dlaczego warto wybrać się do takiego przybytku kultury wraz z dzieckiem? Wielu rodziców niesłusznie uważa, że teatry nie są...

Polecane

Zobacz również